Nėščiųjų paskaitos vyksta nuotoliniu būdu, paskaitos yra nemokamos.
Norit dalyvauti paskaitose, būtina išankstinė registracija
BIRŽELIO, LIEPOS IR RUGPJŪČIO MĖNESIAIS PASKAITOS - NEVYKS
Gydytojų specialistų skaitomose paskaitose, suteikiamos žinios, reikalingos gerai moters ir vyro psichinei bei fizinei sveikatai palaikyti, o nėštumo, gimdymo ir pogimdyviniu laikotarpiu – užtikrinti sveiką naujagimio gyvenimo pradžią.
| 2026-05-14 | 14:15 - 15:15 | Dermatovenerologo paskaita | Gyd. A. D. Montvilienė |
| 2026-05-19 | 11:30 - 12:30 | Akušerio paskaita | Akušerė I. Mickevičienė |
| 2026-05-19 | 12:30 - 13:30 | Burnos higienos nėštumo metu paskaita | Gyd. S. Kulšytė |
| 2026-05-20 | 13:00 - 14:00 | Ginekologo paskaita | Gyd. R. Giliasevičienė |
| 2026-05-28 | 11:00 - 12:00 | Psichologės paskaita | Gyd. Aistė Aleckūnaitė |
| 2026-05-28 | 12:00 - 13:00 | Pediatro paskaita | Gyd. I. Sterlingė |
| 2026-05-28 | 13:00 - 14:00 | Paskaita apie vakcinas ir vakcinavimą | Gyd. G. Gaidamavičiūtė |
- Pigmentiniai odos pokyčiai;
- Kraujagysliniai odos pokyčiai;
- Strijos;
- Dažniausia nėščiųjų dermatozė
- Vaisiaus padėtis III nėštumo trimestre;
- Vėlyvos nėštumo komplikacijos ir jų profilaktika.
- Artėjančio gimdymo požymiai, priėmimas į gimdymo skyrių, pasiruošimas.
- Gimdymo laikotarpiai, gimdyvės elgesys, kvėpavimas, nuskausminimas, tėvo vaidmuo šalia gimdyvės.
- Pogimdyvinis laikotarpis ir jo ypatumai.
- Įvairios baimės ir kiti faktoriai, apsunkinantys vyro ir moters psichologinį komfortą nėštumo laikotarpiu;
- Gimdymo baimė;
- Pogimdyvinė emocinė būsena, simptomai, įveika, profilaktika;
- Pogimdyvinės depresijos priežastys, atpažinimas, įveika, profilaktika;
- Tarpusavio santykių kaita, lūkesčiai ir jų reikšmė gerai emocinei savijautai.
- Saugus parvykimas iš gimdymo skyriaus;
- Kūdikio lovytė, patalynė, rūbai;
- Odos, bambutės priežiūra. Maudymas, higienos ypatumai;
- Režimas, kada eiti į lauką ir kiek ilgai;
- Naujagimių maitinimas;
- Naujagimystėje iškylančios problemos, pereinamosios būklės.
- Kas yra skiepai;
- LR vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorius;
- Rekomenduojamų, nekompensuojamų valstybės vakcinų sąrašas;
- Rotavirusinė infekcija: paplitimas, ligos požymiai, profilaktika;
- Pneumokokinė infekcija, jos paplitimas, sukeliamos ligos.
Užsiėmimo trukmė – iki 40 min.
| 1 apsilankymo kaina | 14 Eur. |
Mankštos rekomenduojamos nuo 16 nėštumo savaitės.
Kineziterapeutai sako, jog nėštumo metu fizinis aktyvumas yra labai svarbus. Fiziškai aktyviai nėščiajai yra lengviau prisitaikyti prie pakitusios laikysenos, svorio priaugimo, raumenų tonuso kitimo, nuotaikų svyravimų.
Čia galėsite saugiai ir tikslingai mankštintis stiprinant nugaros, pilvo, pečių juostos bei dubens dugno raumenis. Tai puiki nugaros skausmų prevencija, pasiruošimas gimdymui. Įtraukiami ir kvėpavimo pratimai, pagerinantys deguonies apykaitą organizme, o tai turi teigiamą poveikį vaisiaus vystymuisi. Užsiėmimai vyksta salėje iki 6 žmonių, jų trukmė 40 minučių. Užsiėmimai vyksta darbo dienomis 18:00 val.
| 1 apsilankymo kaina | 8 Eur. |
Norinčias mankštintis prašome kreiptis į Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoją. Registruotis mankštoms galite A148 kabinete arba telefonu +370 5 219 3860. Būtina turėti ginekologo arba šeimos gydytojo raštišką patvirtinimą, kad nėra priešparodymų lankyti užsiėmimus.
- Maitinimas krūtimi, privalumai;
- Pasiruošimas maitinimui;
- Laktacijos skatinimas;
- Krūtų ir spenelių priežiūra;
- Dažniausios žindymo problemos;
- Maitinančios mamos režimas ir mityba;
- Kaip nutraukti laktaciją.
Platesnę informaciją galite rasti:
Vilnius sveikiau tinklalapyje bei Facebook profilyje.
Programą ir registraciją galite rasti paspaudę šią nuorodą.
Šeimų lankymas namuose – paslauga, skirta besilaukiančioms, ką tik pagimdžiusioms moterims ir mažus vaikus (iki 2 metų amžiaus) auginančioms šeimoms. Esant poreikiui, mūsų poliklinikos sveikatos priežiūros specialistai nemokamai atvyks tiesiai ir namus ir padės šiais klausimais:
- nėštumo eiga ir priežiūra,
- naujagimio vystymosi raida, higiena, svorio ir ūgio sekimas,
- žindymo iššūkiai,
- kūdikių ir vaikų mityba,
- mamos psichologinė savijauta,
- saugios aplinkos kūrimas vaikui.
Paslauga gali būti skiriama privalomuoju sveikatos draudimu apdraustoms moterims nėštumo metu ir iki vaikui sukanka 2 metai, taip pat šeimoms su vaikais iki 2 metų amžiaus (jei šeimoje nėra mamos, paslaugos teikiamos dalyvaujant tėčiui ar kitam šeimos nariui). Paslaugą gauti galima bet kuriuo nėštumo laikotariu ar bet kuriuo metu vaikui dar nesulaukus 2 metų.
Šeimų lankymo paslauga padės šeimoms laiku gauti aktualią informaciją, įsivertinti vaiko ir moters sveikatos būklę, pamatyti kylančias rizikas ir pagal galimybes sumažinti neigiamą fizinės ir socialinės aplinkos įtaką moters ir vaiko sveikatai.
Prioritetas skiriamas:
- iki 18 m. amžiaus besilaukiančioms moterims ir mamoms;
- pirmo vaiko besilaukiančioms vyresnėms nei 40 m. moterims;
- moterims (šeimoms), turinčioms padidintų socialinių poreikių ar rizikos veiksnių.
Dėl šios paslaugos kreipkitės į bendrosios praktikos slaugytoją Ireną Medzinską, tel.: +37065931049, el. p.: [email protected]