Nemokami grupiniai užsiėmimai jaunimui „Pasimatymas su vidiniu kritiku”
2022 11 18
Vidinis kritikas - tai viena iš asmenybės dalių, balsas galvoje, išsakantis į save orientuotą kritiką. Nuo vidinio kritiko intensyvumo neretai priklauso psichologinė savijauta: kuo kritikas stipresnis, žiauresnis, tuo prasčiau jaučiamės ir menkiau save vertiname. Šie psichologiniai užsiėmimai skirti pažinti ir geriau suprasti, kokia vidinio kritiko prasmė, iš kur jis kyla, kaip atrodo, ką su juo daryti. Kiekvieno užsiėmimo metu teorinė medžiaga bus derinama su praktinėmis užduotimis. Kiekvieno užsiėmimo pabaigoje skirsime laiko refleksijai apie tai, kaip pavyko atlikti užduotis, kokie įspūdžiai, įžvalgos kilo jų metu. Po kiekvienos grupės dalyviai gaus namų darbus, kviečiančius aptartą medžiagą savaitės eigoje pritaikyti savo gyvenime. Kiekvienas naujas užsiėmimas (išskyrus pirmą susitikimą) bus pradedamas nuo namų užduočių apžvalgos.
Grupės dydis:4 - 10 asmenų. Užsiėmimų laikas: ketvirtadieniais 15:00-16:30 val. (trukmė 1,5 val.). Pirmas susitikimas įvyks 2022 m. lapkričio 24 d. Susitikimų vieta: gyvi užsiėmimai vyks Antakalnio poliklinikoje, 311A kabinete. Užsiėmimus ves: medicinos psichologė Ūla Bendikaitė.
Užsiėmimų temos: 1 užsiėmimas (lapkričio 24 d.). Susipažinimas. Vidinio kritiko prasmė. 2 užsiėmimas (gruodžio 01 d.). Darbas su vidiniu kritiku (minčių pažinimas). 3 užsiėmimas (gruodžio 15 d.). Darbas su vidiniu kritiku (vizualizacija). 4 užsiėmimas (gruodžio 22 d.). Darbas su vidiniu kritiku (resursų identifikavimas).
Mūsų svetainė naudoja slapukus (angl. cookies). Šie slapukai naudojami statistikos ir rinkodaros tikslais.
Jei Jūs sutinkate, kad šiems tikslams būtų naudojami slapukai, spauskite „Sutinku“ ir toliau naudokitės svetaine.
Kad veiktų užklausos forma, naudojame sistemą „Google ReCaptcha“, kuri padeda atskirti jus nuo interneto robotų, kurie siunčia brukalus (angl. spam) ir panašaus tipo informaciją.
Taigi, kad šios užklausos forma užtikrintai veiktų, jūs turite pažymėti „Sutinku su našumo slapukais“.