Naujienos

Kviečiame registruotis į nemokamas mankštas su kineziterapeutu

2023 04 20


Antakalnio poliklinikos Jaunimo sveikatos centras kviečia į nemokamas mankštas su kineziterapeutu.
 
Mankštos skirtos asmenims iki 29 metų.
Grupinė mankšta „Sveika nugara“ – tai su kineziterapeuto priežiūra atliekami, specialiai atrinkti, saugūs ir efektyvūs pratimai nugaros sveikatai ir gerai savijautai. ????‍♀️
 
Užsiėmimai vyks pirmadieniais ir ketvirtadieniais 15:15 val. Antakalnio poliklinikoje, AIDO salėje (antrame aukšte).
Pirmasis užsiėmimas vyks gegužės 8 d.
Iš viso vyks 10 užsiėmimų.
 
Registracija į užsiėmimus čia - https://forms.gle/xZFZ5rsHKf3LRpNH8
 
Profesionalių kineziterapeutų priežiūra užtikrina maksimaliai efektyvų ir taisyklingą pratimų atlikimą. Tokio tipo užsiėmimai yra viena veiksmingiausių poveikio priemonių nugaros sveikatai gerinti.
 
Mankštos metu lavinsite:
  • Sąnarių lankstumą
  • Raumenų jėgą
  • Judesių koordinaciją
  • Giliųjų raumenų „įsijungimą“
  • Ištvermę
  • Išmoksite pratimus atlikti taisyklingai ir efektyviai!
Veiklos finansuojamos Vilniaus miesto savivaldybės lėšomis.