Naujienos

Pasirūpinkite savo ateities sveikata jau šiandien – registruokitės ir dalyvaukite Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto prevencinėje programoje. 


Nuo 2026 m. kovo 17 d. kontaktiniu būdu ir nuo kovo 18 d. nuotoliniu būdu Antakalnio poliklinikoje pradedama įgyvendinti Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau" organizuojama „Mano širdis – mano gyvenimas“ prevencinė programa. Paskaitos ir tyrimai – nemokami! Labai kviečiame dalyvauti. 

Dalyvių laukiantys užsiėmimai:

1. „Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas" (veda gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis);
2. „Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai" (veda gydytoja dietologė Žana Antonova);
3. „Sveikatai palankaus maisto gaminimo principai" (veda maisto technologė Inga Pupelienė);
4. „Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai" (nuotoliu veda kineziterapeutas Rokas Norvaišas / kontaktu fizinio aktyvumo specialistas Armenas Šaginianas);
5. „Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas" (nuotoliu veda psichikos sveikatos specialistė Kamilė Juodpusytė / kontaktu psichologė Giedrė Dautartaitė).

Paskaitos kontaktiniu būdu (gyvai) vyks antradieniais: kovo 17 d., 24 d., 31 d., balandžio 7 d., 14 d. nuo 18.00 val. iki 19.30 val. Antakalnio poliklinikoje. 
Norintys lankyti kontaktines paskaitas, gali registruotis čia: https://forms.office.com/e/izADJ2DfGC

Paskaitos nuotoliniu būdu vyks trečiadieniais: kovo 18 d., 25 d., balandžio 1 d., 8 d., 15 d. nuo 18.00 val. iki 19.30 val. Microsoft Teams pokalbių platformoje. 
Norintys lankyti nuotolines paskaitas, gali registruotis čia: https://forms.office.com/e/hDhSCKKehr

Programa skirta asmenims nuo 18 metų:
- turintiems padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
- susiduriantiems su didesne cholesterolio, gliukozės koncentracija kraujyje;
- visiems norintiems pagilinti savo žinias.
Programos metu: mokysitės valdyti stresą, palaikyti fizinį aktyvumą kartu su kineziterapeutu, susipažinsite su ŠKL ir CD rizikos veiksniais, sveikos mitybos bei gaminimo principais.

PASIBAIGUS PASKAITŲ CIKLUI ANTAKALNIO POLIKLINIKOJE, PACIENTAI GALI REGISTRUOTIS Į NUOLAT VEIKIANČIĄ FORMĄ (LAUKIANČIŲJŲ SĄRAŠĄ) (vėliau organizuojant paskaitas poliklinikose, kviečiame jose prisirašiusius žmones iš šio sąrašo): https://forms.office.com/e/ghHt4H8xmj

Asmenys, aktyviai dalyvavę programoje turės galimybę nemokamai atlikti individualią kūno sudėties analizę bei kitus tyrimus Vilniaus m. sav. visuomenės sveikatos biure (preliminariai planuojama data birželio 5 d.).